Ø Self Care als Basis gesundheitsgerechter Führung
Ø 6 Dimensionen gesundheitsgerechter Führung
Ø Stresskompetenz:
Die Stressampel - ein Stress Modell von Kaluza und unterschiedliche Methoden
zur Stressbewältigung.
Ø Gesundheitsbewusstes Verhalten der Mitarbeiter*innen fördern:
Belastungsabbau-Ressourcenaufbau
Ø An welchen Symptomen erkennen Sie Überlastungen.
Die 12 Stufen des Burn-out Syndroms nach Herbert Freudenberger
Ø Positive Leadership das Grundkonzept von PERMA
P=Positive Emotionen, E=Engagement, R=Relationship (Beziehung), M=Meaning
(Bedeutung/Sinn), Accomplishment (Leisten, Ziele erreichen);